Рыбные котлеты в пароварке. Рецепт. Как приготовить

Котлеты на пару в пароварке можно сделать из рыбы. Это один из рецептов приготовления рыбы в пароварке. Мороки правда много, но если время есть, то можно сделать, особенно детям полезно.

Для приготовления котлет в пароварке нам понадобится:

— Судак — 300 г
— Хлеб (пшеничный) — 40 г
— Яйцо куриное — 1 шт
— Сыр твердый — 50 г
— Масло растительное — 50 мл
— Соус (томатный или паста томатная) — 100 г
— Соль, перец черный, сахар, лавровый лист.

Как приготовить котлеты на пару в пароварке

Как приготовить котлеты на пару в пароварке:

Рыбу очистить и отварить в пароварке в течение 20 -25 минут. Затем очистить ее от костей, измельчить и соединить с замоченным в молоке или воде хлебом.

Добавить сырое яйцо, тертый сыр, перец, соль. Все перемешать, сформировать котлеты.

Котлеты готовить в пароварке 15 -20 мин.

Отдельно к котлетам подаем томатный соус.

Томатный соус: в разогретую сковородку с маслом выложить 2 -3 ст. л. томатной пасты, прожариваем с маслом, добавляем 1 ст. л. сахара, 100 мл воды, тушим, добавляем соль и перец по вкусу, лавровый лист.

Котлеты на пару получаются отменными в пароварке Braun FS 20.

На сайте parovarka.orgесть и другие рецепты приготовления овощей в пароварке

Оцените, пожалуйста, рецепт
Recipe Name :
Как приготовить куриные котлеты на пару в пароварке
Published On
Preparation Time:
Cook Time :
Total Time :
Average Rating:
5 Based on 1 Review(s)

Поделитесь, пожалуйста, с друзьями!

Хотите получать новые рецепты для проварки на почту?

Блюда в пароварке. Готовим в пароварке. Лучшая пароварка. Какую купить пароварку. Сайт о пароварках. © 2011 Копирование материалов сайта parovarka.org запрещено! Мы в Google+